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GLP-1 Ernährungs-Toolkit

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14-Tage-Check

Ist es wirklich ein Plateau?

In 14 Tagen herausfinden, warum die Waage langsamer geworden ist – und was jetzt hilft.

14,90 €Jetzt kaufen

23 Seiten
A4
Sofort-Download nach dem Kauf
5 Arbeitsblätter

Allgemeines Wissen, keine medizinische Beratung. Keine Dosierungshinweise – Therapieentscheidungen treffen Sie mit Ihrer Praxis.

01

Das Problem

Kaum etwas entmutigt so sehr, wie für eine Behandlung zu bezahlen, sich Mühe zu geben – und die Waage bleibt stehen. Oft ist es gar kein echtes Plateau, sondern Wasser oder ein eigentlich normales Tempo. Dieser Check gibt Ihnen eine klare Antwort.

02

Für wen

Die Waage bewegt sich seit Wochen nicht

Sie sind unsicher, ob Ihr Fortschritt normal ist

Sie möchten Fakten, bevor Sie mit Ihrer Praxis sprechen

03

Was drin ist

Wie normal aussieht: Studientempo in % pro Woche und in kg
Der 7-Tage-Durchschnitt und die 3-Wochen-Regel
Ein ehrliches Ernährungsprotokoll und die kleinen Extras, die sich summieren
Checks für Eiweiß, Kraft, Schritte, Schlaf, Stress, Zyklus und Medikamente
Ein Bewertungsbogen für 8 Bereiche und ein 3-Wochen-Plan
Wann Sie ein neues stabiles Gewicht annehmen
Fragen für Ihre Praxis

04 · Was Sie danach können

Nach 14 Tagen wissen Sie, ob es echt ist, wo die Lücken liegen und welche zwei Hebel am meisten bringen.

Blick ins Buch

Ausgewählte Seiten aus dem Ratgeber. Das vollständige PDF erhalten Sie nach dem Kauf.

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